kulturystyka

HMB ale ja zle sie czulam w swoim ciele za 10 dni zrobie kolejne zdjecia

sorry tak w ogole ale wolalem cie przed przed 22 dniami.. ciala do kochania nigdy nie za wiele

a6w abs i jedziesz kobieto a nie brzuszki robisz ktore cale gowno daja;)

to zacznij robic grzbiet

ma ktorys z was cycki ? proponuje sobie zarzucic 6 kg na klate i lazic z tym non stop i cwiczyc ;) naprawde polecam wcale kregoslup nie boli ;)

widocznie robi zle jak ja kręgosłup boli

ehh dobra nic Xd... chodzilo mi zebys potyrala troche ciezej w miare mozliwosci :D moze to przyniesie oczekiwany efekt ;)

spróbuj ckd

tzn?

mozna by cie poddac torturom arniego :D haha