kulturystyka - Nasze postępy | Fotka.com

kulturystyka

« Wszystkie albumy

Nasze postępy

Zdjęcie 96 z 101 · 2 травня 2010 · 34 komentarze

Komentarze (34)

ładnie się wyrobiłes kolego xD
teraz to jest troche inna forma;d tutaj zdjecia z marca;p
wrzesień 2009 , to mnie r o z j e b a ł o , ale teraz to zajebiście jest :)
chudo a nie rzezba;p
waga z 55 na 75 wzrost jakies 176
waga caly czas rosnie:)
bede mial kogos to mi zrobi zdjecia nowe;p
rzźba dobra, masa-takooo, jaki wzrost/waga?
no to coś ci nie wycbodzi
tyle ze ja robie mase hah;p
Ładna rzeźba ;)
ok wezme to do serca i sie wezme za siebie;p
w takim razie cofam mój komentarz , a poprawka brzmi tak :
no jakoś chudo weź sie za prace , bo cie latawce z innych fotek przegonią :D
to jest genialny mistrz pierwszego planu;p
alladynek no tak cie tylko zaczepilam :D ale fakt roznica jest :) i ten koles w tv na drugim planie :d a coz to ? kriminalne zagadki ncis ? ;>
hehe ja nie z tych latwych;p....byc jest fatalnie jak dla mnie...ale pracuje jak tylko moge;p
no jest dobrze :)
podrywają cie:p
nie wiem co to dziewczyny ma oznaczac...szczerze nie wiem;p
alladynek :D
aha rozumiem miałem ten sam problem ale udało sie:)
będziesz mistrzem
narazie tak musze...nie mam zabardzo opcji w suszarni albo piwnicy zrobienia bo za malo miejsca itd..
nie no spoko jak tam wolisz wiesz jak ci wygodnie ważne żebyś miał gdzie ćwiczyć i za co
ale po co mam teraz zmieniac? juz nie powinienem miec problemow z gotowka wiec spokojnie moge chodzic i placic za silownie i dokupic do tego suple...wiec swiat i ludzie;]
spróbuj gdzieś w piwnicy u kolegi albo jakaś wózkownia czy suszarnia jak nikt nie używa albo strych i masz miejsce na siłkę
"Jest kasa, jest masa" tak samo jak "sa rozstepy, sa postepy".....no staram sie wlasnie nabrac masy...za pare miesiecy cos dorzuce;)
2 травня 2010
po prostu ćwicz :) wiadomo jest kasa jest siłka i koks:) suplementy i diety
ale jak niema ważna jest motywacja by ćwiczyć a i tak dobre postępy ;0
dokladnie....prawie w centrum stolicy....;p
ty w bloku mieszkasz???
nie mam miejsca w domu na laweczki i ciezary...tylko z tego powodu chodze na silownie...a do okola nie ma zadnego fitness ani nic...sama silownia i tyle...
a rozumiem uroki klubu fitness jeden z głównych powodów dlaczego wole domową siłkę
w cwiczeniach z powodu gotowki....nie mialem ani na silownie ani na suple niestety....ale juz od paru dni dalej jade:)
przerwa w jechaniu na sucho czy ćwiczeniach z powodu braku gotówki??
Fajny postęp ziom. Nabieraj masy pozdro
w marcu jechalem na sucho ponad miesiac...teraz kwiecien mialem przerwe niestety brak gotowki no i od maja znow cwicze zdjecia wkrotce jakies dodam;p