kulturystyka - fotki klanowiczów cz.5 | Fotka.com

kulturystyka

« Wszystkie albumy

fotki klanowiczów cz.5

Zdjęcie 19 z 100 · 1 липня 2010 · 11 komentarzy

Komentarze (11)

nie wielu tutaj daje bez odżywek. tak bez ściemy
białko to budulec mięśnia. bez białka nie ma nic
Pru ja zamawiam :*
bo wtedy jest fajny;d...
no fakt na sucho lepiej ale niektorym na sucho nie idzie;]
mówi ten o diecie co wrzuca nie swoje fotki na neta... driver991 po co wrzucasz fotki nie swoje a chudego z sfd?
jak nie umiesz diety konkretnej ułożyć to możesz nawet 10 lat ćiczyć
2 липня 2010
i tu darek123hwdp masz święta rację w tym sporcie liczy się systematyczność i cierpliwość
ja was moge wsyztskich pooblewac woda i mozecie jechac na mokro [:
ja tez;) nic nie ma odrazu w tym sporcie liczy się systematyczność i cierpliwość;) kto konsekwentnie dąży do celu osiągnie go pzdr
Nie ćwiczyć na sucho? Moim zdaniem jest większa satysfakcja z efektów sam ćwicze 11 miesięcy i zrobiłem 40cm na sucho i wcale nie narzekam na rezultat:)
oto ja cienias. dopiero 39 centymetrów. rada dla wszystkich. nie ćwiczcie na sucho. bez białka nie ma co zaczynać. ćwiczę rok i prawie nic. biorę czyste białko od miesiąca i w łapie przybyło centymetr. POSTĘP jest lux