kulturystyka

co bierzesz na cyklu? jaki koks?

Meta Pheonix Lab 10 mg

łi tak myslałem ze cos wiecej
bark boli Cie przy jakich cwiczeniach najbardziej? i ile jz jestes na cyklu?

rozpisal mi ziomal na 7 tyg bo to pierwszy moj cykl w życiu 1,2,2,3,3,2,1
niechce wątroby zmarnowac barki zazwyczaj jak robie

4 tydzien w samo przyrosty lecą ale robiłem 5 dni przerwy bo ostro bolalo teraz prawie wogle

dawki podaje sie zawsze w mg na dzien. jak nie chcesz zmarnowac, to kup esencjale do kazdej porcji. jesli bark przeszkadza w cwiczeniu, to przerwij. a dlaczego cie boli? moze masz przeładowany plan??

cwicze cwicze 5 dni w tygodniuu odstep robie w srode i niedziele
chodzilem do lekarza przedtem mi cos przeskakiwalo w barku,dal skierowanie na przeswietlenie nic nie było mówił cos o zapaleniu sciegna ,jak mi tak ostro polało tydzien temu we srode to az reki nie dalem rady czaesm ruszyc jak przeskoczy z jednej płaszczyzny na 2 ,ale teraz juz prawie nie boli minimalnie ale troche sie boja bo to wiadomo 1 cykl i niechce walic ....

begajem smarowales? dobra maść

spróbuje w swojej apteczce mam fastum ,alcacet i końską maść he ;p
wszystko było w jak najlepszej forie a tu trach i oby bylo wszystko dobrze

przestań ćwiczyć bark i w ogóle go nadwyrężać
h*j z cyklem zdrowie ważniejsze.idź do ogólnego niech skieruje cie do rehabilitanta a tamten niech na rehabilitacje da skierowanie i zapewne wyśle cie na usg chudź na rehabilitacje przynajmniej 2 miesiące ogólnie lekarz bd ci dawał na 2 tygodnie jak ci przeskakuje to to coś więcej niż zapalenie

będę rozkminiał co z tym fantem robic,
słuchaj przedtem jak śmigałem 1.5 roku n boks też miałem to
a od 2 tg jem glukozamine żeby zregenerowac stawy

no to smacznego... glukozamina Ci nic ni da. Jeżeli już chcesz to kolagen

no i ci nawróciło bo wtedy nie wyleczyłeś.ja miałem rozluźnione więzadła krzyżowe chirurg twierdził ze niema prawa mnie bolec ale delikatnie czułem je poszedłem do rehabilitanta i na usg okazało się ze dalej jest problem z nimi bo rozluźnione i do tego zwiększona ilość płynu w stawie kolanowym 138dni na zwolnieniu myślę ze minimum to 6 miesięcy ale już nie mogłem wysiedzieć w domu wiec do pracy wróciłem także kawał czasu leczenie trwało (nie przerwałem treningów siłowych)ale nóg w ogóle nie ćwiczyłem miesiąc rehabilitacji miałem ale to moim zdaniem minimum przy takich urazach jak twój

Animal flex najlepiej

a i jak już bule barku przejdą to profilaktycznie artresan bardzo dobry na barki 3 kapsułki na dzień ja to brałem przy kontuzji barku co prawda delikatnej ale w ciągu 7 dni odzyskałem sprawność potem jeszcze 2 miesiące profilaktycznie brałem i już nie mam problemu z tym barkiem ale mimo wszystko odwiedź lekarza

dziisaj patrzałem w lusterku,,że mam prawy bark mniejszy o wiele od lewego(prawy bark mnie boli)
chodzi i mięsien,gdy rece wyciagam przed siebie cos jest nietak ;///