mam*
co sądzicie o tym?:
może Cie zdziwie gregor ale ja też jestem ekto:) jednak da sie
"ekto" to może byłeś... teraz już zdecydowanie nie...
genetyke ma sie taka samą przez całe zycie...
no niestety szkoda ze nie polepsza si od ćwiczeń
Na sam poczatk bierz gainera i kreatynke jak pierwszy konktak adieta całkiem dobra ale jak cwiczysz to minimu 2000kacl potrzebujesz zoeby dobrze rosnąc
hehehe całkiem dobra? :D
w tej diecie nawet gainera nie potrzeba na dobrą sprawe
Gainer to w tym przypadku zbędne wydawanie pieniędzy. Mono, białko, carbo, aminokwasy( polecam Amino1800 Universal) Zestaw witamin i minerałów
Aby dodać post, musisz się zalogować.